txiv qaub yog txiv kab ntxwv citrus uas peb feem ntau suav nrog ua ib feem ntawm peb cov khoom noj. Txawm li cas los xij, txiv qaub tsis yog khoom noj uas haum rau peb cov dev. Txawm hais tias nws muaj qee yam khoom noj khoom haus uas tuaj yeem ua tau zoo, cov kua qaub saj ntawm nws cov tawv nqaij thiab qhov iab ntawm nws cov tawv nqaij yog qhov tsis kaj siab rau cov tsiaj no. Tsis tas li ntawd, daim tawv nqaij ntawm cov txiv qaub muaj cov tshuaj uas tuaj yeem ua rau mob rau koj lub cev. Yog li, qhov kev xaiv zoo tshaj plaws yog khaws cov txiv hmab txiv ntoo no tawm ntawm koj tus dev kom tsis txhob muaj qhov tsis xav tau.
Yog tias tam sim no koj paub tias koj yuav tsum tsis txhob noj cov txiv no, koj xav tsis thoob vim txiv qaub tsis zoo rau dev, tsis txhob nco cov lus hauv qab no rau ntawm peb lub xaib uas peb piav qhia vim li cas txiv qaub tsis yog cov khoom noj uas tsim nyog rau dev thiab dab tsi ua rau nws noj tau.
Lim txiv qaub puas zoo rau dev?
Txawm hais tias txiv qaub yog citrus txiv hmab txiv ntoo uas peb feem ntau muaj nyob rau hauv peb cov zaub mov raws li ib feem ntawm ntau yam zaub mov thiab dej qab zib, koj yuav tsum paub tias nws tsis yog ib qho khoom noj uas tsim nyog rau peb cov dev. Cov dev noj tau citrus txiv hmab txiv ntoo nyob ntawm seb lawv noj thiab, qhov tseem ceeb tshaj plaws, ntawm seb lawv tsis kam lees los yog tsis, vim, feem ntau, lawv yuav tsis zoo siab.
Lemon yog ib qhov chaw ntawm vitamin C thiab organic acids uas muaj zog antioxidant zoo. Tsis tas li ntawd, nws muaj cov fiber ntau soluble thiab qee cov phytonutrients zoo xws li limonoids. Txawm li cas los xij, muaj ntau yam laj thawj vim li cas koj yuav tsum tsis txhob suav cov txiv hmab txiv ntoo citrus hauv koj tus dev noj. Tib yam mus rau txiv qaub, uas tsis pom zoo rau cov dev. Hauv seem tom ntej no, peb piav qhia tias yog vim li cas.
Vim li cas txiv qaub tsis zoo rau dev?
thawj yog vim li cas peb yuav tsum tsis txhob muab txiv qaub rau aub yog vim lawv saj tsis kaj siab Lawm, nws yog ib qho khoom noj uas dev feem ntau tsis kam vim nws saj. Cov kua txiv qaub thiab cov kua txiv hmab txiv ntoo muaj cov qaub saj vim muaj ntau cov organic acids (xws li citric acid, malic acid, acetic acid thiab formic acid) thiab daim tawv nqaij muaj zog iab saj uas koj tus dev yuav tsis nyiam. Yog li muab cov kua txiv qaub rau aub, lossis dej txiv qaub, yuav tsis ua rau nws muaj kev phom sij, tab sis nws yuav tsis kam lees nws. Yog li ntawd, koj yuav tsum tsis txhob muab koj tus dev ib feem ntawm txiv qaub, vim nws yuav yog ib qho kev tsis txaus siab tiag tiag rau nws.
Txawm li cas los xij, qhov saj tsis yog vim li cas txiv qaub tsis pom zoo rau dev. Txiv qaub daim tawv nqaij muaj cov roj yam tseem ceeb thiab psoralens, uas yog tshuaj lom rau dev Koj noj tuaj yeem ua rau plab zom mov. cov tsos mob xws li ntuav thiab raws plab, dermatological cov tshuaj tiv thaiv thiab cov tsos mob xws li kev nyuaj siab thiab anorexia. Tshwj xeeb, psoralens yog cov nroj tsuag photoactive, uas txhais tau hais tias lawv tau qhib los ntawm lub teeb ultraviolet. Raws li qhov tshwm sim, lawv tuaj yeem tsim reddening ntawm daim tawv nqaij, edema, tev thiab txawm tias tseem ceeb hlawv. Tshawb nrhiav lwm yam zaub mov txwv tsis pub rau dev hauv lwm tsab xov xwm no.
Raws li peb nyuam qhuav piav qhia, cov tshuaj hauv cov txiv qaub uas muaj tshuaj lom rau cov dev muaj nyob hauv daim tawv nqaij. Hauv txoj ntsiab cai, cov txiv hmab txiv ntoo tas li yog suav tias yog noj tau thiab tsis tas yuav ua rau muaj kev lom rau cov dev. Txawm li cas los xij, cov txiaj ntsig uas txiv qaub tuaj yeem muab rau hauv kev noj zaub mov ntawm cov dev tsis tseem ceeb. Hais txog nws cov khoom noj muaj txiaj ntsig, txiv qaub yog qhov chaw ntawm vitamin C thiab fiber. Txawm li cas los xij, muaj lwm yam zaub xws li kua txob uas muab ob npaug rau cov ntsiab lus ntawm cov vitamin no, thiab qhov zoo rau cov tsiaj no. Ib yam li ntawd, muaj ntau yam txiv hmab txiv ntoo thiab zaub (xws li txiv apples, carrots los yog spinach) nrog cov ntsiab lus fiber ntau dua.
Hauv luv luv, qhov tseeb tias nws saj tsis kaj siab rau dev, muaj cov tshuaj lom nyob rau hauv qee qhov ntawm cov txiv hmab txiv ntoo thiab ob peb cov txiaj ntsig uas nws noj tau, ua rau qhov kev xaiv zoo tshaj plaws los khaws cov citrus tam sim no. los ntawm peb cov dev. Ua li no, peb yuav zam qhov kev tsis txaus siab thiab tsis xav tau rau koj txoj kev noj qab haus huv.
Thiab txiv qaub rau cov dev noj?
Txawm hais tias tau ntev los ntseeg tias txiv qaub pab tiv thaiv cov tshuaj lom, qhov tseeb yog tias nws ua rau muaj qhov khaus uas tus tsiaj twb raug kev txom nyem hauv nws txoj hnyuv, yog li nws kuj tsis pom zoo muab nws rau cov xwm txheej no.
Yuav ua li cas yog dev noj txiv qaub?
Tam sim no koj paub tias txiv qaub tsis zoo rau dev, tej zaum koj yuav xav tias yuav ua li cas yog tias koj tus dev noj cov txiv no. Ua ntej tshaj plaws, koj yuav tsum xav txog dab tsi ntawm txiv qaub koj tus dev tau noj. Yog tias nws tsuas licked cov txiv qaub kua txiv los yog tau noj cov kua txiv me me, qhov zoo tshaj plaws yog tias koj tus dev tsis raug kev txom nyem yam tsis xav tau. Tsis tas li ntawd, peb twb tau hais tias nws feem ntau yog ib qho khoom noj uas dev tsis kam vim nws saj, yog li nws yog ib qho uas ib zaug lawv tau sim nws, lawv tsis haus nws dua.
Yog hais tias, ntawm qhov tod tes, koj tus dev tau noj ib feem ntawm daim tawv nqaij ntawm txiv qaub, koj yuav tsum saib xyuas qhov ua rau muaj kev phom sij. teebmeem. Raws li peb tau piav qhia, cov tshuaj lom neeg muaj nyob hauv daim tawv nqaij tuaj yeem ua rau digestive signs, dermatitislossis cov cim qhia dav dav xws li kev nyuaj siab thiab anorexia Yog li ntawd, nws yog ib qho tseem ceeb uas, thaum koj tus dev tau noj cov txiv qaub lossis ib feem ntawm nws thiab koj pom ib qho ntawm cov chaw kho mob no. cov cim, tsis txhob ua siab deb rau mus rau koj tus kws kho tsiaj
Yog koj xav kawm txuas ntxiv thiab nrhiav seb cov txiv hmab txiv ntoo twg dev noj tsis tau, tsis txhob nco lwm tsab xov xwm no.
