Turmeric yog ib tsob nroj nyob rau teb chaws India muaj cov cag zoo ib yam li cov qhiav ntawm cov duab thiab tsw, tab sis muaj ntau ntau. ntau khaus txiv kab ntxwv xim. Txawm hais tias tag nrho nws cov khoom siv rau kev kho mob thiab kev ua noj ua haus, feem ntau siv dav yog nws cov hauv paus hauv cov hmoov hmoov.
Nws yog ib qho ntau zuj zus los nrhiav cov txuj lom no hauv peb cov zaub mov hauv chav ua noj thiab kev kho mob ntuj tsim, txawm li cas los xij, koj puas paub tias nws tuaj yeem muaj txiaj ntsig zoo rau peb cov phooj ywg furry? Hauv tsab xov xwm no hauv peb lub xaib peb tham txog nws cov khoom thiab nws cov kev siv ntau tshaj plaws, thiab peb teb cov lus nug " dev noj turmeric?", yog li nyeem ntxiv ! ib
Nutritional composition of turmeric
Ua ntej piav qhia txog qhov sib txawv ntawm cov hauv paus nrov no, nws tseem ceeb heev uas yuav tsum nco ntsoov tias dev noj tau turmeric Txawm li cas los xij, zoo li lwm yam cov khoom xws li brewer's poov xab los yog salmon roj, tus yuam sij rau kev vam meej yog nyob rau hauv kom muaj nuj nqis thiab zaus. Uas tau hais tias, hauv qab no peb qhia txog noj muaj pes tsawg leeg ntawm 100 grams ntawm turmeric, raws li United States Department of Agriculture (USDA):
- Zog: 312 calories
- Proteins: 9.68 g
- Fat: 3.25 g
- Carbs: 67.14 g
- Fiber: 22.7 g
- Dej: 12.85g
- Vitamin B tag nrho: 1,685 mg
- Vitamin C: 0.7 mg
- Vitamin K: 0.134 mg
- Vitamin E: 4.43 mg
- Magnesium: 208 mg
- Iron: 55 mg
- Phosphorus: 299 mg
- Calcium: 168 mg
- Potassium: 2.08g
- Sodium: 27 mg
- Zinc: 4.5 mg
Tswv turmeric for dogs
Tam sim no peb paub tias dev noj tau turmeric thiab tus nqi ntawm txhua yam ntawm nws cov khoom, peb yuav tshuaj xyuas nws cov khoom zoo tshaj plaws rau kev kho thiab tiv thaiv kev noj qab haus huv ntawm dev.
Digestive Properties
Turmeric suav hais tias yog ib qho ntawm cov nroj tsuag zoo tshaj plaws carminative thiab, yog li ntawd, muaj zog digestive zog uas pab kom tus dev txoj hnyuv hla , stimulates kev tsim cov kua txiv hmab txiv ntoo thiab pab txo qhov mob plab. Ib yam li ntawd, nws muaj txiaj ntsig zoo rau lub gallbladder los ntawm kev txhawb nqa cov kua tsib thiab ua tus tiv thaiv daim siab. Thiab zoo li qhov ntawd tsis txaus, lub plab zom mov ntawm turmeric tsis xaus ntawm no, vim hais tias cov txuj lom no , qhov tseeb uas txhais ua kev txhim kho. ntawm tus dev lub plab flora.
Anticancer zog
Txawm hais tias kev tshawb fawb txog cov tshuaj tiv thaiv kab mob ntawm cov turmeric tseem tab tom ua, cov kev tshawb fawb xws li kev tshawb fawb los ntawm American Association for Cancer Research, Pharmacodynamic thiab Pharmacokinetic Study of Oral Curcuma Extract in Patients with Colorectal Cancer, los yog ib qho ua los ntawm Amala Cancer Research Center, Muaj peev xwm tiv thaiv kab mob qog noj ntshav ntawm turmeric, tau pom tias cov nroj tsuag no muaj qhov muaj peev xwm los txhim kho kev kho mob ntawm cov neeg mob nrog qee hom ntawm mob qog noj ntshav. Txawm li cas los xij, raws li peb tau hais, cov txiaj ntsig tau txais tseem tsis tau suav hais tias yog qhov tseeb thiab, yog li ntawd, peb tsis tuaj yeem lees paub tias turmeric muaj peev xwm 100% tiv thaiv kev txhim kho mob qog noj ntshav lossis kho nws, tsuas yog txhim kho tus neeg mob tus mob.
Cov kev tshawb fawb ntau yam uas tau ua los txog niaj hnub no tau txiav txim siab tias qhov ua tau zoo ntawm turmeric nce ntxiv rau cov neeg mob qog noj ntshav thiab mob plab, txawm li cas los xij, cov txiaj ntsig zoo kuj tau pom nyob rau hauv cov neeg mob qog noj ntshav hauv lub ntsws, mob pancreas. thiab daim siab, ntawm lwm tus. Cov cuab yeej tshuaj tiv thaiv kab mob no kuj muaj nyob hauv cov dev thiab, yog li ntawd, tuaj yeem pab txo qis kev pheej hmoo ntawm cov qog nqaij hlav los yog txo cov tsos mob ntawm mob qog noj ntshav hauv dev.
Antioxidant zog
Turmeric cov nplua nuj nyob hauv cov zaub mov thiab cov vitamins ua rau nws muaj zog antioxidant. Tshwj xeeb tshaj yog yog tias peb pub tus dev nkaus xwb los ntawm kev pub, qhov tsis muaj cov tshuaj no uas muaj txiaj ntsig zoo rau lawv txoj kev noj qab haus huv yuav tsum tau them nrog kev noj cov tshuaj vitamin xws li turmeric. Ua li no, cov nroj tsuag no muaj peev xwm detoxify tus dev lub cev thiab tiv thaiv cell oxidation.
Anti-inflammatory zog
Ua tsaug rau cov tshuaj tiv thaiv kab mob ntawm turmeric, cov txuj lom no tau siv ntau ntxiv rau kev tsim cov khoom noj khoom haus zoo rau kev kho cov teeb meem sib koom ua ke hauv dev, nees thiab lwm yam tsiaj. Nyob rau hauv txoj kev no, los ntawm kev noj cov hauv paus pulverized ncaj qha, nws tseem tuaj yeem txo cov tsos mob ntawm cov kab mob sib txawv ntsig txog cov pob qij txha, nrog rau kev txhawb nqa lawv txoj kev tiv thaiv.
Antiglycemic zog
Ntxiv nrog rau tag nrho cov khoom saum toj no, turmeric kuj muaj peev xwm txhawb kev ua haujlwm ntawm pancreas, qhov twg nws tsim cov tshuaj insulin.. Ua li no, cov txuj lom no pab sib npaug ntawm lub cev cov tshuaj insulin, triglycerides thiab ntshav qab zib, thiab ntxiv dag zog rau tus dev lub cev tiv thaiv kab mob.
Txiv thiab siv turmeric rau dev
Cov khoom ntawm turmeric rau dev tau hais los saum toj no txhais ua ntau yam txiaj ntsig uas tso cai rau peb siv cov nroj tsuag no los kho cov teeb meem kev noj qab haus huv hauv qab no:
Gases
Ua ib tsob nroj carminative thiab muaj zog digestive zog, turmeric yog zoo tagnrho rau kho thiab tiv thaiv flatulencethiab ntau gases hauv dev, raws li ntev npaum li qhov ua rau ntawm cov teeb meem no yog zaub mov tsis txaus, tsis zom lossis zom zaub mov tsis zoo. Thaum cov gases raug tsim los ntawm muaj ib yam kab mob los yog kev loj hlob ntawm cov zaub mov tsis haum, nws yog ib qho tseem ceeb mus ntsib kws kho tsiaj kom ua raws li kev kho mob zoo tshaj plaws.
mob plab, mob plab thiab raws plab
Vim nws lub plab zom mov, turmeric yog ib qho tshuaj zoo tshaj plaws rau kev tawm tsam plab xws li colic, gastritis, gastroenteritis, kub siab, raws plab thiab ntuav, feem ntau.
Raws li peb tau hais, turmeric yog ib qho natural siab tiv thaiv thiab, yog li ntawd, yog li ntawd, yog li no, zoo heev rau kev kho mob daim siab rog nyob rau hauv dev, ib txwm ua raws li. cov lus qhia ntawm tus kws kho tsiaj, thiab lwm yam teeb meem ntsig txog lub cev no. Ib yam li ntawd, thiab ua tsaug rau nws cov khoom antioxidant, nws kuj yog qhov zoo tagnrho rau kev txhim kho raum ua haujlwm.
Osteoarticular problems
Ua tsaug rau nws cov tshuaj tiv thaiv kab mob, dev tuaj yeem noj turmeric rau txo cov tsos mob ntawm mob caj dab, osteoarthritis, osteoarthritis thiab, feem ntau, tej teeb meem osteoarticular. Tau kawg, ib yam li txhua yam pathologies, turmeric yuav tsum tsis txhob hloov pauv rau kev kho mob raws li kws kho tsiaj, tab sis yog ib qho ntxiv uas nyiam rau kev kho mob ntawm tus tsiaj.
Zoo rau cov dev mob ntshav qab zib
Vim nws cov khoom noj muaj pes tsawg leeg, antiglycemic thiab anti-inflammatory zog, turmeric pab kho thiab tiv thaiv ntshav qab zib hauv dev. Ua tsaug rau nws lub peev xwm tswj cov ntshav qabzib qib thiab txhawb kev ua haujlwm ntawm cov txiav, nws txo qis kev pheej hmoo ntawm kev tsim cov tshuaj insulin.
Nyob ntawm kev siv peb xav muab rau turmeric, tus nqi yuav txawv. Yog li, yog tias peb npaj siab siv cov nroj tsuag no los tiv thaiv kev txhim kho ntawm pathologies thiab teeb meem kev noj qab haus huv tau hais los saum toj no, peb tuaj yeem siv turmeric ua ib qho khoom qab zib yog tias peb ua cov zaub mov hauv tsev, tsis txhob ntau tshaj 60 mg ib hnubYog hais tias cov khoom noj hauv tsev tsis ua raws, tsis pom zoo kom nchuav turmeric rau ntawm qhov pub.
Ntawm qhov tod, yog tias peb xav muab turmeric rau tus dev kho mob plab, peb tuaj yeem muab 2 mus rau 3 grams ib hnub, ib txwm nrog kev pom zoo los ntawm kws kho tsiaj thiab nyob rau lub sijhawm. lub sijhawm tsim los ntawm tus kws tshaj lij. Rau cov teeb meem sib koom ua ke, qhov pom zoo txhua hnub koob tshuaj turmeric rau dev yog siab tshaj 1 gram.
Tag nrho cov lus qhia yog npaj rau cov dev loj (25-35 kg), yog li lawv yuav tsum tau yoog raws li tus tsiaj loj.
Yog turmeric zoo, dev noj tau curry?
Tam sim no peb paub tias dev noj tau turmeric thiab dab tsi yog qhov pom zoo koob tshuaj rau txhua rooj plaub, peb yuav nug peb tus kheej seb lawv puas tuaj yeem haus curry, vim ib qho ntawm cov txuj lom uas tsim nws yog qhov kho tau. nyob rau hauv tsab xov xwm no. Zoo, raws li tam sim no muaj ntau ntau cov zaub mov txawv uas muaj nyob, cov khoom xyaw los ua cov sib tov tuaj yeem yog cov hauv qab no, nrhiav tau tag nrho los yog ib co:
- Turmeric
- Cilantro
- Ginger
- Cayenne kua txob
- Black kua txob
- Mustard Seeds
Txawm hais tias qee qhov ntawm nws cov khoom xyaw cais tuaj yeem ua tau zoo rau peb cov dev cov zaub mov hauv tsev, qhov tseeb yog txhua tus ua ke hauv daim ntawv curry does not recommends Qhov no feem ntau yog los ntawm cov khoom xyaw ntsim, vim lawv tuaj yeem ua rau lub plab zom mov tsis zoo thiab, yog li ntawd, tev teeb meem plabtsiaj xws li raws plab lossis ntuav. Ua li no, peb txiav txim siab tias dev yuav tsum tsis txhob noj curry thiab tias, yog tias koj xav ua kom koj cov zaub mov, nws yog qhov zoo dua los xaiv cov txuj lom uas muaj txiaj ntsig zoo rau lawv tus kheej, lossis txaws roj txiv roj.
