The mango yog suav tias yog ib cov txiv hmab txiv ntoo qab tshaj plaws los ntawm ntau tus neeg. Nws tsis muaj teeb meem txawm tias nws yog noj hauv chunks, jelly, jam los yog qaug cawv hauv cov kua txiv hmab txiv ntoo. Lub tswv yim dav dav yog tias nws yog qhov tseeb delicacy. Xav qhia rau koj tus phooj ywg furry? Ces koj yuav tsum paub yog dab noj tau txiv nkhaus taw!
Qee cov txiv hmab txiv ntoo raug pom zoo rau cov dev, vim lawv muab ntau yam rau lawv cov khoom noj thiab ntau yam khoom noj khoom haus, yog li peb caw koj los saib seb txiv nkhaus taw yog ib qho ntawm lawv. Mus nyeem ntawv!
dev noj txiv hmab txiv ntoo?
Nws yog qhov zoo tshaj plaws uas koj xav tias cov zaub mov qhuav yog zaub mov zoo tshaj plaws rau dev. Qhov tseeb yog tias nws muab tag nrho cov as-ham uas koj xav tau. Txawm li cas los xij, koj tus dev noj zaub mov tuaj yeem muaj ntau haiv neegyog tias koj muab rau nws, qee zaus thiab tswj tau, ntau yam khoom noj uas nws yuav nyiam thiab muab ntau yam khoom noj muaj txiaj ntsig.
Ib qho piv txwv yog cov txiv hmab txiv ntoo thiab zaub uas pom zoo rau dev. Cov zaub mov no muaj cov vitamins, minerals, fiber ntau thiab yog ib qho kev xaiv zoo tshaj plaws los muab koj tus dev noj qab haus huv thiab txawv cov khoom noj txom ncauj.
Tseem tsis tsim nyog tus aub noj txiv hmab txiv ntoo ntau, muaj ob peb daim ob peb zaug ib lub lis piam yog ntau tshaj, vim lawv yog heev nyob rau hauv cov suab thajIb qho kev xaiv zoo yog muab rau lawv raws li qhov sib txawv ntawm cov khoom plig uas peb muab rau qee lub sijhawm. Yog li dev thiaj noj mangoes?
dev noj mangoes?
Yes, dev noj tau txiv nkhaus taw ! Qhov no tsis tau txhais hais tias koj yuav tsum muab cov txiv hmab txiv ntoo no txhua hnub, txawm li cas los xij, koj tuaj yeem tsis ntshai. thaum nws xav paub txog nws thiab txawm muab tso rau hauv nws cov khoom noj raws li kev kho mob qee zaus.
Tam sim no, dev noj mango ntsuab lov? Qhov no peb yuav tsum qhia rau nej paub tias tsis yog dev yuav tsum noj txiv nkhaus taw xwb. Vim li cas? Txiv nkhaus taw ntsuab yog acidic heev, qee zaum txawm iab, thiab lub pulp tsis muaj kua, tab sis khov thiab me ntsis nyuaj. Yog li ntawd, nws tsis zoo siab thiab tuaj yeem ua rau koj tus dev mob plab, uas tuaj yeem ua rau raws plab.
Txoj kev noj txiv nkhaus taw rau dev
Tam sim no koj paub tias dev noj tau txiv nkhaus taw, koj yuav tsum paub tias cov txiaj ntsig ntawm cov txiv hmab txiv ntoo qab no muaj dab tsi, uas yog, cov khoom noj muaj txiaj ntsig ntawm txiv nkhaus taw thiab koj tus dev lub cev tuaj yeem siv tau li cas?.
Cov no yog cov cov khoom thiab cov txiaj ntsig ntawm mangoes rau dev:
- Muab fiber ntau: fiber ntau tseem ceeb heev rau kev tswj kev ua haujlwm ntawm lub plab zom mov, yog li txiv nkhaus taw yuav zoo rau koj tus dev yog tias nws raug mob. los ntawm cem quav.
- Contains antioxidants: Antioxidants tiv thaiv koj tus dev los ntawm kab mob.
- Nws yog nplua nuj nyob rau hauv vitamin C: cov vitamin no ntxiv dag zog rau lub cev, yog li ntawd koj tus dev yuav npaj los tiv thaiv kab mob thiab kab mob lwm yam.
- Vitamin A: Cov vitamin no muaj txiaj ntsig zoo rau cov pob txha, pom kev thiab tiv thaiv kab mob.
- Muab dej: yuav pab kom koj tab sis muaj dej zoo, tshwj xeeb tshaj yog nyob rau lub caij ntuj sov.
ZAUBNeb tau ntau lawm cov ntshav liab.
Yuav ua li cas muab txiv nkhaus taw dev?
Tam sim no koj paub tias dev noj tau txiv nkhaus taw, tej zaum koj yuav xav tias yuav muab rau lawv li cas. Muab ib tug txiv nkhaus taw dev yog yooj yim heev. Peb yuav pib nco ntsoov tias yuav tsum yog txiv nkhaus taw nws yuav tsum tau siav, yeej tsis ntsuab. Raws li nrog ntau lwm cov txiv hmab txiv ntoo, koj yuav tsum tshem tawm cov tevlos yog tawv nqaij, nrog rau cov noob. Nws yog qhov zoo tshaj los txiav txiv nkhaus taw rau hauv me me thiab muab qee yam rau koj tus dev.
Mango cubes yog ib qho kev xaiv zoo los hloov cov khoom noj uas koj muab rau koj tus dev. Nyob rau hnub kub heev los yog yav tav su taug kev, muab tso rau hauv lub tub yees lossis lub tub yees rau ob peb teev thiab muab rau koj tus dev, lawv yuav pab kom lawv txias. Qhov zoo tagnrho proportion yog 2 mus rau 3 cubes nyob rau hauv me me dev, mus txog 4 cubes nyob rau hauv nruab nrab breeds thiab nruab nrab ntawm 5 mus rau 6 cubes nyob rau hauv loj breeds.
Txawm tias tag nrho nws cov txiaj ntsig, txiv nkhaus taw muaj suab thaj, yog li nws tsis pom zoo kom muab rau koj tus dev nquag. Nyob nruab nrab ntawm 1 mus rau 2 zaug hauv ib lub lis piam yog txaus.
dev noj cov tawv nqaij mango? Tsis pom zoo, vim txiv nkhaus taw tawv tawv heev thiab ua rau muaj teeb meem digestive. Ib yam li ntawd, Dab puas noj tau mango pits? Cov lus teb kuj tsis zoo, vim lub qhov quav txiv nkhaus taw yog qhov loj thiab tawv heev, yog li ntawd qhov kev pheej hmoo ntawm koj tus dev chob lossis txhaws. yog li ntawd txhob cia koj tus dev zom txiv nkhaus taw yam tsis muaj koj saib.
Kuv tus dev noj pob txha, kuv yuav ua li cas?
Qee tus dev tuaj yeem ua tsis zoo thiab yog tias koj muaj tsob ntoo txiv nkhaus taw hauv tsev, lawv yuav nqos tau tag nrho, suav nrog lub qhov. Yuav ua li cas hauv cov xwm txheej no? Nws yog ib qho tseem ceeb rau mus mus rau kws kho tsiaj tam sim, txawm tias cov pob txha tau tswj tau hla lub caj pas yam tsis tau chwv koj tus dev, vim muaj qhov ua tau. tau daig hauv plab hnyuv.
Yog tsis muab tshem tawm, tus dev yuav muaj teeb meem nyob rau ob peb hnub tom ntej no, xws li ntuav, raws plab, tsis qab los noj mov thiab hloov cwj pwm. Yog tias koj xav tias lawv tau noj ib qho ntawm cov txiv nkhaus taw no, koj yuav tsum mus ntsib kws kho tsiaj sai.
