Koj yuav tau los tsis paub ib txhia twb lawm, tiam sis muaj ntau yam ib aub. Koj puas paub tias cov tsiaj no muaj peev xwm txo tau kev ntxhov siab lossis ntshav siab? Los yog tias lawv pab peb ntxiv dag zog rau peb lub cev tiv thaiv kab mob thiab txo qis kev ua neej nyob tsis muaj zog?
Nyob rau hauv tsab xov xwm no peb yuav piav qhia txog txhua yam piv txwv ntawm kev tso tus aub, uas tuaj yeem ua tau ob lub cev thiab lub hlwb, thiab txawm hais tias nws yuav pom tseeb rau cov neeg feem coob, ntau lwm tus neeg yeej tsis xav txog qhov txiaj ntsig zoo uas tus dev tuaj yeem coj lawv.
Yog koj xav paub kev muaj txiaj ntsig ntawm kev muaj dev tom tsev thiab lov tes taw nws nquag, nyeem ntawv!
Tsawg kev ntxhov siab thiab kev ntxhov siab
Koj puas paub tias qhov txiaj ntsig tseem ceeb ntawm kev tso tus dev yog nws pab txo kev ntxhov siab thiab ntxhov siab ntau hauv koj lub cev? Thiab tsis yog koj xwb tab sis kuj yog koj tus tsiaj, vim rau lawv, qhov tseeb ntawm kev sib cuag nrog koj kuj ua rau lawv so thiab ua rau lawv tsaug zog thaum lawv nyob tsis tswm.
Thiab yog vim li cas qhov no? Vim tias qhov zaus ntawm peb lub hlwb tsis cuam tshuam nrog kev txo qis hauv cov tshuaj hormones kev ntxhov siab (cortisol) nce ntxiv tom qab siv sij hawm kov tus dev, hauv txoj hauv kev uas pab ua kom peb siab thiab ua rau peb zoo dua. Qhov kev piav qhia no yog ib feem ntawm txoj kev tshawb fawb tsim los ntawm tus kws kho mob hlwb Sandra Baker hauv Virginia (USA) uas tau pom tias tib neeg, cov menyuam yaus thiab cov neeg laus, uas cuam tshuam nrog cov tsiaj feem ntau tsis tshua muaj kev ntxhov siab. Hauv qee lub tebchaws nws twb tau pom cov neeg ua haujlwm coj lawv cov tsiaj mus ua haujlwm thiab lawv muaj kev ntxhov siab ntau dua li lwm lub tebchaws uas qhov haujlwm no tsis yog kev cai.
Yog li ntawd, kev ntaus tus dev kuj tuaj yeem pab cov neeg muaj kev nyuaj siab lossis kev ntxhov siab ua kom lawv lub siab xav thiab tsis tshua ntshai lossis tsis xis nyob.
Txhim kho plawv
Nws kuj tau tshwm sim nyob rau hauv ntau qhov kev tshawb fawb thoob ntiaj teb, xws li lub koom haum American Heart Association thiab nyob rau hauv txoj kab nrog rau nqe lus dhau los, tias lwm qhov txiaj ntsig ntawm kev pub tus dev yog nws pabtxo lub plawv dhia thiab ntshav siab ntawm cov neeg ua.
Thiab qhov tseeb yog qhov yooj yim ntawm kev kov tus dev lossis tham nrog nws ua rau koj so raws li peb tau hais ua ntej thiab tseem ua rau koj lub plawv dhia qis. Vim li no, cov neeg uas muaj teeb meem hauv plawv tau qhia kom muaj dev nyob hauv tsev vim tias tsis muaj kev kawm kom muaj lub luag haujlwm ntau dua, lawv kuj tseem ua haujlwm ntau dua vim lawv yuav tsum taug kev lawv tus tsiaj ob peb zaug hauv ib hnub, thiab kev tawm dag zog kuj pom zoo rau tib neeg. nrog lub plawv mob.
S ua kom koj lub cev tiv thaiv kab mob tiv thaiv kev ua xua thiab kab mob
Lwm yam txiaj ntsig ntawm kev muaj dev yog lawv pab , precisely vim lawv ib txwm muaj cov kab mob thiab kab mob… Thiab qhov no yuav ua li cas? Zoo, vim tias nyob hauv lub ntiaj teb uas txhua yam "tshuaj tua kab mob ntau dhau" ua tsaug rau cov khoom siv tshuaj lom neeg uas tso cai rau peb kom huv huv txhua yam peb xav tau, peb tau dhau los ua qhov tsis zoo rau kev cog lus ua xua lossis kab mob vim peb tsis raug cov kab mob no vim, rau ntawm ib sab lawv tshuaj tua kab mob txhua yam tab sis ntawm qhov tod tes lawv tsis tso cai rau peb ntxiv dag zog rau peb cov kev tiv thaiv los ntawm kev sib ntaus sib tua, thiab yog li ntawd peb cov tsiaj pab kom peb tiv taus ntau dua thiab tiv thaiv kab mob uas lawv tsis tu ncua thauj mus rau peb. tsev thiab hais tias peb tuaj rau hauv kev sib cuag nrog thaum lawv caress
Tseem muaj cov kev tshawb fawb qhia tias cov menyuam mos uas loj hlob hauv tsev uas muaj dev tsis tshua muaj kev ua xua lossis mob hawb pob thoob plaws hauv lawv lub neej vim li no, tshwj xeeb tshaj yog tias cov menyuam yaus tau ntsib nrog dev. los yog miv ua ntej 6 hli..
Tsawg txoj kev ua neej nyob sedentary thiab txhim kho kev sib raug zoo
Qhov tseeb tias koj yuav tsum coj koj tus tsiaj mus taug kev tsawg kawg 30 feeb hauv ib hnub vim nws nyob ntawm koj txhais tau tias txawm tias cov neeg uas tsis tshua muaj zog yuav tsum tau sawv ntawm lub rooj zaum thiab mus. nqes mus rau txoj kev taug kev, yog vim li cas ib qho txiaj ntsig ntawm kev muaj dev yog ua kom lub cev nce ntxiv Thiab nws tseem zoo dua yog tias koj ua qee yam kev ua si ntawm nws sab. Qhov no, yog koj xav qhia koj tus dev kom khiav nrog koj, tsis txhob nco cov lus no: "Yuav ua li cas qhia kuv tus dev kom khiav nrog kuv?".
zoo ib yam li peb hmoob coob leej mus rau tib lub tiaj ua si los yog qhov chaw txhua hnub mus taug kev lawv tus aub thiab muaj ntau yam uas peb ib txwm pom tib lub ntsej muag thiab ntsib tib neeg. Tom qab ntawd koj tus dev pib ua si nrog lwm tus dev thiab koj pib tham nrog cov tswv. Yog vim li cas cov tsiaj no thiaj li pab tau peb khiav mus rau hauv lawv. Muaj coob leej sib ntsib txhua hnub tib lub sij hawm taug kev dev ua ke, piv txwv li, los yog mus tom tiaj ua si thiab ntsib nyob ntawd txhua hnub.
Cov kev tshawb fawb pom tau tias cov neeg uas muaj dev tso siab rau cov uas muaj dev ntau dua thiab yog li ntawd lawv yuav muaj kev sib raug zoo nrog ib leeg.
Txhua tus paub tias cov neeg muaj dev zoo siab tshaj cov uas tsis muaj, qhov ntawd yog qhov kev sib tw thiab kev sib cuag nrog cov tsiaj no ua rau peb, ntxiv rau qhov ua kom siab, tau txais kev hlub, peb xav ntau dua hlub, peb tso endorphins thiab tib lub sijhawm, peb nyob ntev dua.
Leej twg tsis nyiam tuaj tos txais qhua txhua hnub thaum lawv rov qab los ua haujlwm rau lawv tus dev? Zoo, sawv daws. Tias yog vim li cas nws tseem pom zoo rau cov neeg uas raug kev txom nyem los ntawm kev kho siab lossis kev nyuaj siab, thiab tsis tas yuav yog cov laus xwb, muaj tus dev, vim nws pab txhim kho lawv lub siab lub ntsws los ntawm kev muab lawv lub tuam txhab, lub xub pwg los quaj thiab lub sijhawm nco nco tsis tau thov dab tsi rov qab
Pab nrog qee cov kev kho mob
Txuas mus rau ntu yav dhau los, qhov txiaj ntsig ntawm kev tso tus dev no muaj feem cuam tshuam, vim tias cov tsiaj no tau siv dav hauv qee qhov kev kho mob rau rehabilitate cov neeg mob nrog, piv txwv li, autism, teeb meem kev sib raug zoo, los yog lwm yam kab mob ntawm lub cev thiab lub hlwb.
Txoj kev kho no yog hu ua zootherapy, thiab tshwj xeeb tshaj yog kev kho mob canine, thiab muaj kev kho mob rau tib neeg nrog kev hnov mob nrog dev. Cov tsiaj no hu ua dev kho mob thiab coj dev rau cov neeg dig muag kuj suav nrog.
How to pet a dog?
Thaum kawg, yuav tsum paub tias muaj txoj kev sib txawv rau tus aub thiab nyob ntawm seb peb ua li cas, peb tus tsiaj yuav tau txais ib qho kev txhawb zog los yog lwm qhov.
Yog koj muab koj tus aub tso rau hauv txoj kev nrawm thiab ntxhov siab, qhov no yuav ua rau koj tus dev pib chim siab thiab ntshai, vim qhov peb kis tau sai sai, zoo li thaum peb qhuas nws thaum nws tau ua tej yam zoo heev.
Ntawm qhov tod tes, yog tias koj hnia koj tus dev maj mam thiab maj mam, tshwj xeeb tshaj yog nyob rau sab nraub qaum, plab lossis hauv siab, uas yog qhov lawv nyiam tshaj plaws, peb yuav qhia txog kev thaj yeeb nyab xeeb thiab yog li ntawd, peb yuav tau so peb cov tsiaj tib lub sij hawm uas peb kuj so, zoo li yog peb muab zaws.
Yog li, raws li peb tau txheeb xyuas, tsis yog peb tau txais txiaj ntsig los ntawm kev ntaus tus dev peb tus kheej xwb, tab sis nws yog ib qho kev sib koom ua ke, raws li kev pom zoo kom peb mob siab rau peb tus kheej los kov peb cov tsiaj. txhua hnub kom lawv zaum, ib yam li lawv tus tswv, hlub thiab saib xyuas.
